Thérapie manuelle et Troubles Musculo-Squelettiques

Les troubles musculo-squelettiques encore appelés TMS sont des soucis de santé que vous pouvez avoir. Et qui sont liés à vos diverses articulations. En outre, ils constituent la première cause de maladies professionnelles. Aussi, ils peuvent engendrer des coûts matériels et financiers aux entreprises. D’où la nécessité de les prévenir ou de faire recours à une thérapie manuelle. Dans cet article, nous verrons l’intérêt de la thérapie manuelle dans la prise en charge des troubles musculo-squelettiques.

Qu’entendons-nous par Troubles Musculo-Squelettiques ?

Le terme TMS regroupe diverses affections. Et ce, notamment les maux de dos, les tendinites ou encore les douleurs aux poignets. Mais également des douleurs aux genoux, à la nuque et aux épaules.

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Par ailleurs, les TMS concernent aujourd’hui plus de 150 diagnostics. Et ce, d’un système appelé « système locomoteur » ou « appareil locomoteur ». Ainsi, les muscles et les tissus concernés sont ceux des articulations, les tendons, les ligaments. Ils peuvent se manifester par une apparition brutale et de courte durée (une entorse ou une fracture). Aussi, ils peuvent se manifester par des pathologies chroniques. Ces dernières peuvent apparaitre progressivement et peuvent être également au long cours. Voire peut-être perdurer dans le temps.

Quid des symptômes des TMS ?

Ce qui caractérise les TMS quels qu’ils soient, ce sont les douleurs. Lesdites douleurs peuvent être associées à :

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• une atteinte de mobilité : une perte d’amplitude de mouvements au niveau d’une articulation
• aussi, une dextérité : en utilisant un peu moins bien ses articulations
• une perte de la fonction : nous assistons à une articulation ou un groupe d’articulations qui ne sont plus fonctionnelles.

Par ailleurs, parmi les TMS les plus fréquentes, nous avons les lombalgies (douleurs du dos). Et aussi, les cervicalgies (douleurs au niveau du cou). Elles sont les plus porteuses d’incapacité.

Quelles sont les conséquences des TMS ?

Les TMS ont un impact social et psychologique majeur. Et ce, à la fois sur les activités quotidiennes non professionnelles mais également dans certains cas sur les activités professionnelles. En outre, les douleurs musculo-squelettiques ont tendance à évoluer avec l’âge. Elles compromettent souvent la mobilité et l’autonomie. De même, elles ont un coût sociétal extrêmement important. Et ce soit en termes d’arrêt de travail, de perte d’autonomie, de capacité à travailler. Aussi, elles sont consommatrices de soins.

Quelles sont les différents types de traitement des TMS ?

Toutes les prises en charge n’ont pas la même valeur. Il existe bel et bien une disparité quant à la qualité des prises en charge. De ce fait, nous avons des traitements qui ont fait, notamment pour les lombalgies, la preuve de leur efficacité. Et ce, avec des recommandations fortes. Par ailleurs, il est interdit la consommation d’antidépresseurs dans le traitement des TMS.

Quid de la thérapie manuelle dans le traitement des TMS ?

Il existe des stratégies thérapeutiques à adopter. Nous avons entre autres, des stratégies de maintien de l’activité physique. Bien souvent, la réponse aux cervicalgies et lombalgies nécessite une intervention multimodale et pluridisciplinaire. Ainsi, c’est à travers un parcours de soins coordonnés que ce type de pathologie est réellement bien pris en charge. Et ce, avec différents acteurs. Comme l’indique son nom, la thérapie manuelle est un traitement donné aux patients et qui nécessite, l’utilisation des mains.

Par ailleurs, en France, seules trois professions sont reconnues pour utiliser la thérapie manuelle. Il s’agit des Masseurs kinésithérapeutes, des Ostéopathes et des Chiropracteurs.

Les masseurs kinésithérapeutes

Ce sont des professionnels de santé, inscrits au livre III de la santé publique. Ou, au livre III de la quatrième partie du CSP entendez code de la santé publique. Ils exercent sur prescription médicale. Ce dernier peut vous faire des massages en fonction de la zone de douleurs.

Les Ostéopathes

Certains kinésithérapeutes sont Ostéopathes. Aussi, il y a des Ostéopathes qui ne sont ni kinésithérapeutes, ni médecins. Par ailleurs, celui-ci va consulter la zone de douleurs mais poussera plus loin sa consultation, pour mieux cerner la cause.

Les Chiropracteurs

Ils sont formés dans la seule école qui existe en France et qui a de campus. Il s’agit de l’IFEC. Par ailleurs, l’un des actes utilisés par le chiropracteur est la manipulation vertébrale. Et ce, en complément d’autres interventions d’éducation, de promotion de l’activité physique etc. La manipulation vertébrale peut revêtir plusieurs formes. Ainsi, l’éducation vertébrale peut être uniquement manuelle exercée sur le rachis, au niveau cervical, dorsal ou lombaire. Aussi, elle peut être mécaniquement assistée à travers l’utilisation d’outils adaptés.

Quels sont les avantages de la thérapie manuelle par rapport aux autres traitements des TMS ?

La thérapie manuelle est une approche de traitement des TMS qui se distingue par ses avantages. Effectivement, elle offre plusieurs bénéfices comparativement aux autres traitements.

L’un des premiers avantages de la thérapie manuelle est qu’elle permet d’obtenir des résultats rapides et satisfaisants. Les manipulations effectuées lors de cette pratique ont effectivement un impact immédiat sur les douleurs ressenties par le patient. Elles permettent aussi de régler rapidement les problèmes fonctionnels liés aux TMS.

La thérapie manuelle ne nécessite pas l’utilisation de médicaments ou d’autres produits chimiques pour soulager les douleurs musculaires ou articulaires. Cette méthode s’avère donc plus naturelle et moins risquée pour la santé du patient.

Les techniques utilisées lors des séances peuvent être adaptées à chaque cas en fonction des caractéristiques anatomiques et physiologiques du patient ainsi que de sa condition physique générale. De ce fait, elles offrent une approche personnalisée qui prend en compte toutes les spécificités individuelles liées au problème à traiter.

Contrairement à certaines pratiques médicales comme la chirurgie qui peut engendrer des périodes prolongées d’inactivité physique post-opératoire, la thérapie manuelle n’a pas cet inconvénient car elle favorise plutôt l’activité physique dès le début du traitement. Elle donne aussi au patient l’autonomie nécessaire pour poursuivre lui-même son traitement chez lui grâce aux exercices appropriés recommandés par le kinésithérapeute ou l’ostéopathe.

La thérapie manuelle est aussi une approche de traitement moins coûteuse par rapport à d’autres méthodes traditionnelles. Les séances ne requièrent pas l’utilisation de machines ou d’équipements spécialisés et nécessitent seulement un bon échange entre le professionnel et son patient pour identifier les problèmes rencontrés.

Tous ces avantages font de la thérapie manuelle une méthode efficace non seulement pour traiter les TMS, mais aussi pour prévenir leur survenue en favorisant une meilleure posture, surtout chez les personnes qui sont souvent confrontées aux postures contraignantes au travail ou dans leurs activités quotidiennes.

Comment choisir un bon thérapeute pour une thérapie manuelle efficace contre les TMS ?

Si la thérapie manuelle est une approche efficace dans le traitement des TMS, encore faut-il trouver un bon praticien pour bénéficier de ses avantages. Voici quelques critères à prendre en compte au moment de choisir un thérapeute compétent.

Tout d’abord, il faut s’informer sur les qualifications et les formations du praticien. Il doit être titulaire d’un diplôme ou d’une certification reconnue par l’Ordre professionnel correspondant (Kinésithérapeutes, Ostéopathie…). Cela permettra d’éviter les charlatans qui peuvent se prétendre spécialistes sans avoir suivi une formation adéquate et sérieuse.

Le bouche-à-oreille peut aussi aider à trouver un bon thérapeute manuel. Les recommandations des amis ou des collègues qui ont déjà eu recours à cette pratique sont souvent fiables. Toutefois, il faut vérifier que le praticien dispose bien des compétences nécessaires pour traiter vos problèmes spécifiques.

Il faut considérer l’expérience professionnelle du thérapeute choisi : depuis combien de temps exerce-t-il ? A-t-il travaillé avec succès auprès de patients ayant souffert des mêmes troubles musculo-squelettiques qu’on souhaite soigner ?

Lors du premier rendez-vous chez le praticien, prenez le temps d’échanger avec lui sur sa méthode ainsi que sur son parcours professionnel. Ce premier contact vous permettra aussi d’évaluer la qualité relationnelle entretenue avec votre futur thérapeute car elle joue un rôle important dans l’efficacité de la thérapie.

Opter pour un bon thérapeute manuel demande donc une certaine réflexion et quelques recherches préalables. En prenant le temps de vérifier les qualifications, l’expérience et la qualité relationnelle du praticien choisi, on s’assure d’une thérapie manuelle efficace pour traiter les TMS dont on souffre.